九款的超全黑豆浆食谱，千万别喝太频繁
后来我才知道，她经常喝的那碗黑糊，是她自己琢磨的十几年的养发方子！以前我看她喝这个，总说难喝，根本不碰。直到我自己天天熬夜写稿子，梳头一抓就掉一把，发际线都往后移了，实在没办法才跟着喝——现在洗头，地漏里的头发明显少多了，再也不是一撮一撮的掉了！食材都是超市能买到的东西：黑芝麻、黑豆、核桃，这些本来就对头发友好。把它们放破壁机里打10分钟就行，打的时候满屋子都是谷物的香味，闻着就很舒服。 绵密顺滑的口感，比奶茶还浓。冬天早上喝一碗，都暖暖的，比喝热可可还好喝。关键不用记的复杂步骤，就花10分钟，比买那些几百块的护发精油实在多了——头发多又黑就是显年轻啊！ 熬夜掉头发、想养头发的姐妹💇🏼♀️，别瞎买一堆护发的产品先了！试试这方子，“以黑养黑”真管用，喝段时间你就发现，掉发少了，头发梢也比以前黑亮。咱们一起养出又密又黑的头发！
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✅一、三黑豆浆图片
食材准备:黑米10g黑豆20g核桃2颗黑芝麻10g花生一把制作步骤:破壁机加水600ml 豆浆模式以黑养黑!浓郁醇香~ 全家都爱喝!✅二、黑芝麻小米豆浆图片
食材准备:黄豆30g黑芝麻10g小米20g制作步骤:破壁机加水600ml 豆浆模式 养胃养发! 经常熬夜、脸色暗的姐妹喝!✅三、五谷豆浆图片
食材准备:红豆10g 黑芝麻8g 花生一把黄豆20g红枣5颗(去核)黑豆20g制作步骤:600ml水 破壁机豆浆模式 均衡营养养发养宫!✅四、黑芝麻香蕉🍌燕麦奶图片
食材准备:燕麦15g香蕉半根牛奶200ml黑芝麻10g制作步骤:所有食材一起，加水200ml 破壁机果汁模式 别喝太频繁!! 怕你腿细头发多!✅五、五黑豆浆图片
食材准备:黑豆20g黑米10g黑枸杞5g红枣3颗(去核)黑芝麻10g 桑葚一把 制作步骤:500ml水 破壁机豆浆模式 以黑补黑 头发好的秘密!✅六、浓香黑芝麻糊图片
食材准备:核桃2颗黑芝麻60g糯米25g花生一把制作步骤:破壁机加水500ml豆浆模式口感细腻~满屋飘香!! 秃头姐妹一定要试试!✅七、黑豆浆图片
食材准备:黑豆30g黑芝麻10g花生15g制作步骤:水700ml都放破壁机里，豆浆模式半小时食补养发✅八、黑豆核桃豆浆图片
食材准备:黑米15g 核桃2颗 黑豆20g 花生20g 制作步骤:水600ml都放破壁机里，豆浆模式半小时经常用脑要多喝✅九、三黑薏米豆浆图片
食材准备:
黑芝麻10g
黑豆10g
红枣3颗(去核)
黑米10g
意米8g
花生8g
制作步骤:
水500ml
都放破壁机里，豆浆模式半小时
以黑养黑真的牛
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